Avez-vous parfois l'impression de
courir comme un hamster dans une roue?
être déconnecté ?
être physiquement épuisé et mentalement surstimulé ?
avoir une chute d'énergie après le travail et le week-end ?
être si excité que vous n'arrivez pas à vous détendre et dormir ?
ne pas avoir le temps d'être à l'écoute de vos besoins et d'en prendre soin ?
Est-ce que vous souhaitez plutôt....
retrouver focus et clarté d'esprit
retrouver vitalité et enthousiasme
vous sentir détendu et à l'aise
avoir un sentiment de plénitude
vous sentir intérieurement aligné
sentir quels sont vos besoins profonds et les satisfaire
Il est peut-être temps d'essayer quelque chose !
Venez essayer un cours de yoga avec Dominique, qui focalise sur la gestion de l'énergie et la vitalité. Prenez un instant pour vous, pour vous ressourcer, vous régénérer, et sentir que vous avez une belle vitalité pour entreprendre ce qui est important pour vous dans la vie. Un souffle à la fois.
La santé et l’énergie sont vos biens les plus précieux
Alors que le rythme de notre vie est soutenu, que nous sommes constamment bombardés d'informations, avoir un moment pour se déconnecter des demandes et obligations extérieures, des « to do list », est essentiel pour refaire le plein d'énergie, se retrouver et se reconnecter à ses vrais besoins.
Le yoga enseigné par Dominique comprend des mouvements physiques, mais aussi des respirations et de la méditation. Parce que bouger son corps ne suffit pas. Cela peut en fait amener à plus d'épuisement.
Prenez un instant pour nourrir la relation la plus importante : celle avec vous-même
Ça vous tente ? Vous voulez essayer ?
Possibilité d’essayer un cours à l’unité avant de s’inscrire au cycle complet
Mardi 12h15-13h15
Prix : 330.- (pour 11 cours)
Paiment mensuel possible.
Pour les informations et inscription veuillez suivre ce lien.
Votre enseignante
Le yoga fait partie intégrante de la vie de Dominique depuis 20 ans et elle a le privilège et la joie de partager ces merveilleuses techniques depuis 2017.
Durant son parcours de yoga, elle a testé de nombreux outils et elle partage tout ce qui l’a aidée – des méditations, des respirations, des pratiques physiques, pour soutenir l’ énergie, gérer le stress et les émotions. Ces outils puissants sont essentiels pour gérer les demandes de notre époque.
Les certifications de Dominique
500 heures de formation Radiant Body Yoga avec Kia Miller, États-Unis et Inde (2017-2019)
300 heures de formation Himalayan Sattva Yoga avec Anand Mehrotra, Inde (2022)
Cours de fondation de Energy Medicine Yoga, avec Lauren Walker, en ligne (2020)
Pour contacter Dominique
E-mail: dominique.yoga.kundalini@gmail.com
Instagram ou
